いよいよ寒くなってまいりました。
こんにちわ、立岡です。

寒くなってくると部屋に暖房が付きます。
暖かい部屋にいるとついつい勉強中でも眠くなってしまうもの。
言うまでもなく眠たさの中で勉強していても何も身につきません。
集中しなければならない状況で眠気を感じたとき、
それに耐えるのではなく2分3分を費やして眠気を振り払ってください。
立ち上がって体操するもよし、顔を洗いに行くもよし。
特にこれからの時期冷たい水で顔を洗うと眠気も吹き飛ぶでしょう。
ただ起きていれば授業に参加していることになるわけではありません。
一回一回の時間を大切にすることの積み重ねが必要です。